Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 60.90g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Черкизово Карбонад в Маринаде, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Роса Хлеб Финский Ржаной. Lunch: Delicadore Тёмный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Ликёра , Роса Хлеб Финский Ржаной, Хрен, Лента Студень Говяжий. Dinner: Рис Отварной, Ариант Холодец Домашний, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Пятерочка Слойка с Абрикосом, Doppel Herz Омега 3-6-9. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|