Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 125.12g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Орехи Кешью, Домик в деревне Творог 5,5%, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Тыква Баттернат, Мистраль Рис Жасмин. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой Ржаво-Пшеничный , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Тыква Баттернат. Dinner: Ашан Тыква Баттернат, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariTesla's Weight History
|