Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 122.17g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Baltais Мягкий Крем Сыр. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жаркое из Свинины, Сыр Горгонзола, Помидоры Черри, Креветки, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|