Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
768 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 29.06g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Несквик Мини-Батончик. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|