Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 58.07g | Carbs: 172.04g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Жареные, Сарделька, ВкусВилл Мини-Пита, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Чикен Премьер, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|