|
Да сдвигайся ты уже👉
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1854 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 53.52g | Carbs: 205.06g.
Breakfast: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Мёд, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Каша Рисовая на Молоке, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 2%, Чай. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Гороховый Суп, Большая Кружка Сметана 15%. Dinner: Быстроном Салат Мимоза, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Балтика Пиво Невское Светлое. Snacks/Other: Лента Хлеб Столовый, Быстроном Салат Мимоза, Красное Яблоко. more...
|
|
1941 kcal
|
Exercise:
бег - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrovans511's Weight History
|