Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
2473 kcal
|
Fat: 171.58g | Prot: 121.61g | Carbs: 124.46g.
Lunch: Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Dinner: Дружковская Халва Халва Кунжутная , Ostrovit Арахисовая Паста , Груши, Aumi Кокосовая Паста, Красные Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|