Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 98.48g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Шарлотка ПП. Lunch: Кекс в Микроволновке, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Юлайн Филе Куриное Сырое, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Яйцо Куриное, Лук. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные , Кекс в Микроволновке, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Кекс в Микроволновке, Dominos Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин@-)-'s Weight History
|