Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
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82.2 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2020:
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1404 kcal
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Fat: 51.46g | Prot: 88.49g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Caffè Espresso, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Valfrutta Passata Vellutata, Fettina di Vitello. Dinner: Divella Ottimini Biscotti Integrali, Sette Colli Scamorza Affumicata, Conad Funghi Champignons Sottolio, Aia Wudy Classico, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Gullon Cuor di Cereale, Melinda Mela Golden. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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