Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 140.59g | Carbs: 145.27g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Сарафаново Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе, Пискаревский Сметана 15%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Dinner: Гармония Творог 5%. Snacks/Other: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dsv88vip's Weight History
|