Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 68.29g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Коровка из Кореновки Творог 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Окей Банан. Lunch: Сицилия Пицца Палермо, Табрис Роллы Цезарь . Dinner: Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|