Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 94.63g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Яйцо Куриное, Янтарь Сыр Плавленый. Lunch: Подсолнечное Масло, Красная Цена Яйца Куриные С1, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Сыр Диетический 30%, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Сметана 20%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksssenia_s's Weight History
|