Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 125.63g | Carbs: 148.77g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог 5,5%, Гранола. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Брокколи, Булгур. Dinner: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amysonkova's Weight History
|