Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 112.51g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Сыр Российский, Агуша Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Lunch: Картошка Вареная, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_fitness's Weight History
|