Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 89.11g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Льняные Семена, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Уха. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Чай, Тыквенный Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina Mehina's Weight History
|