Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
112.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2551 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 114.05g | Carbs: 299.79g.
Breakfast: Батон, Сыр Российский, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сушки, Сливы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|