Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 52.89g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Суп Куриный с Вермишелью, Сушеное Манго, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Мясницкий Ряд Беляши "Омские", Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Персики, Пицца Пепперони (36 см), Сушеное Манго, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Огурчик Соленый, Argeta Паштет Куриный Junior, Гренки Домашние, Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|