Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2013
|
95.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 52.93g | Carbs: 261.91g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Calve Майонез Легкий, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Алые Паруса Оладьи, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Calve Майонез Легкий, Calve Майонез Легкий, Увелка Рис с Грибами в Сметанном Соусе-Готовый. Dinner: Арбуз, Calve Майонез Легкий, Сибирская Продовольственная Компания Карбонад "Юбилейный", Борщ. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|