Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 101.36g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Монетка Молоко, Мёд, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, (Крупная Выгода) Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), O Green Мексиканская Смесь. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Монетка Молоко, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
sofy.lora.'s Weight History
|