Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 124.39g | Carbs: 128.78g.
Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Тыквенные Семечки, Сырники с Рисовой Мукой, Козий Сыр (Полумягкий), Zinka Кефир из Козьего Молока 2,8%. Dinner: Сильпо Свинина Ошеек , Алмус Експорт Рапан. Snacks/Other: Bootybar Батончик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|