Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 67.37g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Polezzno Смесь Для Выпечки «Пакейки Оригинальные», Волжаночка Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Красный Октябрь Какао, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Буше Паста с Тунцом, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой. Dinner: RED Молочный Шоколад, Окей Слива Круглая Синяя, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Restoria Паста Болоньезе , Zero Низкокалорийный Джем Малина , ЯНТА Варенец 3,2%, Красный Октябрь Какао, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Snacks/Other: Now Foods Omega-3. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cute_pug's Weight History
|