Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 38.92g | Carbs: 70.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Грейпфрут, Laime Сыр Сливочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Свинина по-Французски. Snacks/Other: Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко Персик Сливки 5 Злаков. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|