Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2197 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 60.04g | Carbs: 291.91g.
Breakfast: Белый Торт (без Глазури), Кофе с Молоком. Lunch: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Суши Шоп Снэк Ролл. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сухарики Ржаные, Яблоко, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|