|
ale ciężka dwójka będzie 😆
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2842 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 116.13g | Carbs: 380.50g.
Breakfast: Grapes, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Bakalland Migdały Łuskane, Dried Sunflower Seed Kernels, Banana, Biedronka Bułka Kajzerka, Bakalland Orzechy Wloskie, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Komosa Quinoa Czarna Komosa Quinoa Czarna, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Sante Soczewica Zielona, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Dinner: Cucumber, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Biedronka Chleb z Dynią , Biedronka Bułka Kajzerka, Go On Masło Orzechowe 100%. Snacks/Other: Sante Siemię Lniane, Bene Vobis Izolat Białka Sojowego Białko Sojowe. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
 Comments
08 Oct 20 by member: Jagnieszka
|
09 Oct 20 by member: zigu007
|
09 Oct 20 by member: Joanna Skraburska
|
ja kiedys na jedynce polecialem 0,7kg 😅
09 Oct 20 by member: vibo69
|
O matko, gdzie Ci się to zmieściło? 😂
09 Oct 20 by member: Jagnieszka
|
09 Oct 20 by member: vibo69
|
U mnie dwukilogramowe dwójki to standard :P
09 Oct 20 by member: piesikot511
|
I tu też pytanie, gdzie to się mieści??? 🤣🤣
10 Oct 20 by member: Jagnieszka
|
10 Oct 20 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piesikot511's Weight History
|