Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 122.15g | Prot: 109.07g | Carbs: 73.47g.
Lunch: ВкусВилл Колбаса, Cofix Апельсиновый Фреш, Табрис Брокколи на Пару, Ашан Кешью Сушеный, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо. Dinner: Большая Перемена Масло Топленое, Востряково Говядина Запеченная , Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|