Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
429 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 31.84g | Carbs: 21.85g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Блины на Кефире, Приготовленный Лосось. Dinner: Приготовленный Лосось, Винегрет. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9209955730's Weight History
|