Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 103.81g | Carbs: 43.07g.
Lunch: Now Omega-3, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Творог 9%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лолита Арх's Weight History
|