Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 45.84g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка, Магнит Банан. Lunch: Оливковое Масло, Хумус, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|