Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 66.17g | Carbs: 192.77g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Арбуз, Винегрет, Рис Вареный, Майонез, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Красное Яблоко, Булочные Вольчека Трубочка Зефирная , Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makulshina's Weight History
|