Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 143.40g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Окей Яйцо Куриное, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Мясновъ Икра Баклажановая, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Мистраль Пшено Золотое. Dinner: ВкусВилл Грецкий Орех, Свой Урожай Малина , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proydakov's Weight History
|