Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 75.50g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Овсяная Каша на Молоке, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Алрус-Хлеб Хлеб Целебный. Lunch: Heinz Соус Шоколадный, Алрус-Хлеб Хлеб Целебный, Куриные Ножки с Магги в Духовке, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|