Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 97.51g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Помидоры, Яблоки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Шпинат, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Смешанные Орехи, Салат из морского коктейля. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|