Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 51.58g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Форель Радужная, Президент Сыр Бри, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Блины с Сёмгой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко, Мармелад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|