Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 98.51g | Carbs: 70.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Помидоры, Шашлык из Курицы, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Помидоры, Салат из Кальмаров, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|