Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 140.54g | Carbs: 86.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Куриное Филе на Гриле, Блины Диетические, Блины Диетические, Щи с Мясом. Dinner: Блины Диетические, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком, Блины Диетические. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|