Achja, diese böse Waage 😜 Aber davon lasse ich mich nicht unterbuttern 😁💪 Weiter geht's zum Ziel
|
89.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
427 kcal
|
Fat: 13.58g | Prot: 26.10g | Carbs: 47.48g.
Breakfast: Rote Paprika, Ei, Yayla Tavuk Göğsü, Sandwichtoast Vollkorn Xxl, Lidl Fettarme Milch, Normaler Kaffee, Ja! Würfelzucker. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|