Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 94.62g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Виталюр Морской Коктейль. Snacks/Other: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кешью, Киви. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya5629246's Weight History
|