Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 46.68g | Carbs: 268.17g.
Breakfast: Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Prime Star Кекс Банановый , Мерси Конфеты, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Prime Star Кекс Банановый , Мерси Конфеты, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Овощное Рагу. Snacks/Other: Магнит Хурма, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|