Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 38.35g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Кофе, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Соусом Песто, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|