Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 154.35g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Киви, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Жменька Пшено. Lunch: Балтийский берег Салат из Морской Капусты Находка , Зеленый Лук, Щука. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Масловские Колбасы Рулет Куриный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Bombbar Whey Protein Creme Brulee . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|