Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 62.02g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: Помидоры, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Индейка тушеная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorulko01's Weight History
|