Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
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51.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2020:
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889 kcal
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Fat: 35.70g | Prot: 88.16g | Carbs: 54.47g.
Breakfast: Caffè Espresso, Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Uovo Sodo, Pomodoro Cuore di Bue, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo Sodo, Pomodoro Cuore di Bue, Freshona Spinaci in Foglia. Dinner: Succo di Limone, Conad Insalata Classica, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Caffè Espresso. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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