Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 52.03g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Чай, Куриная Грудка с Овощами, Перловка Отварная, Селедка под Шубой. Dinner: Пастила, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Борщ. Snacks/Other: Хлебница Самса с Курицей, Халва, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|