Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1783 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 155.93g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Вареное Яйцо, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|