Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2030 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 105.08g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео, Chikalab Миндаль в Белом Шоколаде, Сливочное Масло, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Едим Дома Ассорти Фруктовое, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Морковно-Творожные Сырники, Додо Пицца Мексиканская на Тонком Тесте. Snacks/Other: Шоколад Домашний , Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|