|
Хочу еще на 7 кг похудеть. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
|
72.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 19.78g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Рахат Вафли Белоснежка , Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arda0702's Weight History
|