Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 145.23g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Свой Урожай Малина, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Окей Перец Желтый , Мистраль Пшено Золотое, Петелинка Сердце Охлажденное. Dinner: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, Свой Урожай Малина, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proydakov's Weight History
|