Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 79.84g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Куриное Филе с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Рис Вареный. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia5246's Weight History
|