Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1866 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 94.59g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Яйцо, Замороженная Вишня, Нутелла Шоколадная Паста, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Семга. Dinner: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , Азбука Вкуса Плов Узбекский. Snacks/Other: Гранатовый Сок, Суп Харчо, Батон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|