Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 122.29g | Prot: 44.36g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Оліс Майонез 50%, Петрушка, Авокадо, Своя Линия Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кешью. Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден. Dinner: Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, Кофе с Молоком, Чеснок, Укроп, Помидоры, Морковь, Картошка Печеная. Snacks/Other: М’Ясна Лавка Сало по-Украински. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|